Sup Enak untuk Turunkan 10 Kilogram dalam Satu Minggu

shares

Sup pelangsing. Foto
Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cara cepat, namun kadang tidak ingin menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan enak dan nikmat. Tentunya akan sulit, jika ditambah kurangnya aktivitas fisik.

Namun, ternyata ada cara alternatif yang bisa Anda gunakan untuk menurunkan berat badan. Dan ini justru dengan mengonsumsi makanan yang enak, salah satunya adalah sup yang lezat ini.

Ya, itu benar, Anda bisa kehilangan sekitar 10 kilogram dengan rencana diet tujuh hari ini. Diet cara ini telah dirumuskan oleh rumah sakit, untuk pasien dengan penyakit jantung. Bagaimana caranya?

Dikutip dari boldsky.com, sup ini sudah terbukti efektif menurunkan berat badan pada pasien dengan penyakit jantung. Bahan-bahan yang Anda butuhkan adalah:

1 kaleng tomat
1 ikat seledri
3 irisan wortel
1 buah kubis besar dicincang dalam potongan kecil
6 helai daun bawang besar
2 kaleng kacang hijau
Garam dan merica

Petunjuk:
Masukkan semua bahan dalam panci dan tambahkan rempah-rempah.
Tuang air di dalamnya dan didihkan selama 10 menit. Konsumsi sup pembakar lemak ini bersama dengan makanan biasa Anda, dan pastikan untuk menghindari roti biasa, pasta atau makanan yang digoreng dalam makanan.

Selanjutnya, Anda jangank mengkonsumsi minuman berkarbonasi. Anda juga jangan mengkonsumsi alkohol. Mempersiapkan sup ini juga sangay mudah, sekaligus akan membantu Anda menurunkan berat badan.
Loading...
loading...

Related Posts

0 komentar:

Posting Komentar